Chá que cura miopia?

Chá que cura miopia?

Fiz uma descoberta totalmente sem querer, como a maioria das grandes descobertas.

Precisava fazer tratamento para diminuir minha prolactina, mas os remédios que minha médica prescreveu eram extremamente caros para mim. Então, desabafando com minha grande amiga, ela relatou que tomou medicação mas que, apesar dos efeitos colaterais, não conseguiu resolver. Então procurou uma homeopata, que indicou tomar chá de sálvia por três meses. Como eu não estava fazendo nada para resolver minha situação, resolvi tentar.

No primeiro dia, tive uma crise de riso, não conseguia ficar séria... Fora isso, nenhum outro efeito colateral. Mas minha prolactina realmente baixou!! Sem tomar remédio...

Mas o que mais me impressionou na verdade, não foi isso. Percebi que aos poucos, minha visão começou a melhorar também. Tenho miopia muito alta e nao havia encontrado nada que pudesse ajudar.

Tomei por cerca de dois meses e parei. O efeito passou aos poucos, mas durou quase o tempo que eu fiquei tomando o chá. Foi maravilhoso. Percebia detalhes que não imaginava ser mais capaz.

Decidi, portanto, vir dividir com vocês, pois foi muuuuito válido para mim. E não achei em lugar nenhum algo que me dissesse que o chá poderia ter este efeito. Eu tomava duas xícaras (daquelas grandes) de chá por dia, uma pela manhã e outra pela tarde. A sálvia utilizada era a mesma usada para tempero. A sálvia fresca é mais fácil de tomar.

Gostaria de ressaltar que relatei minha experiência pessoal. Não quero aqui, de forma alguma, orientar que deixem seus tratamentos médicos (eu mesma fiz acompanhamento com outro ginecologista e tive meus hormônios examinados periodicamente, baixando de forma lenta mas contínua em todas as medições). Mas desejo, sim, dividir esta experiência maravilhosa de poder ter um alívio em suas visões, poder olhar para o horizonte e ver algo mais do que borrões e poder ter esperança novamente!

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Eu não consigo lembrar do meu sonho. O que fazer?

Eu não consigo lembrar do meu sonho. O que fazer?

Muitas pessoas me dizem que não sonham durante a noite. Na verdade, todos nós sonhamos, geralmente três vezes por noite. O que acontece é que algumas pessoas bloqueiam o conteúdo do sonho, ou simplesmente não estão acostumadas a recordar o sonho.

Mas qual a importância de lembrar do sonho? Bem, primeiramente você pode se conhecer melhor. Você também pode descobrir várias respostas. Geralmente nos sonhos, podemos descobrir respostas para questões muito importantes na nossa vida.

Se você quiser lembrar, basta começar por exercícios muito simples. Primeiro, tente acordar cerca de dez minutos antes do que está acostumado. Assim tem tempo para lembrar do sonho e não precisa sair correndo se arrumar. Antes de fazer qualquer coisa, tente lembrar-se do que estava sonhando, se não conseguir, lembre-se de qual sensação você tinha ao acordar, e então pergunte-se porque estava sentindo-se daquele jeito.

A melhor forma de aumentar a memória dos sonhos é manter uma agenda e escrever todos os sonhos que se lembrar. Você perceberá que muitas vezes, você se lembrará do sonho de trás para frente, não faz mal, isto é normal mesmo.

Boas lembranças!

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Socorro, e agora?

Socorro, e agora?

Logo que descobrimos o que nossos sintomas e problema significam, é muito comum ficar confuso e negar no princípio. Algumas vezes, em seguida pode vir a raiva ou até uma tristeza, quem sabe até um desespero do tipo:

- Que horror, eu não sabia que era tão agressivo!!! Não quero mais isso na minha vida!!!

Sabe o que acontece em seguida? Pasmem, o sintoma piora.

- Como assim, piora?

Pois é, cada vez que tentamos fugir de como realmente somos, o sintoma ataca a valer para nos lembrar que esse lado que tanto tentamos esconder faz parte da nossa vida.

Quando você descobrir que lado seu está sendo negado, aproveite-o, curta enquanto ele estiver com você. Por exemplo, se você se descobre mais agressivo do que gostaria, use esta raiva quando ela aparecer, defenda-se, diga não, divirta-se com o seu lado encoberto. Ele tem muito a lhe ensinar!

Tive uma prova tremendamente grande disso. Tenho problema de miopia e descobri que vejo com perfeição o defeito das pessoas. Estava tentando desesperadamente mudar e quanto mais tentava, mais difícil tornava minha visão. Fui correndo ler para ver o que poderia fazer para me livrar do meu sintoma e li que deveria aproveitar.

Bem, pensei que pode ser legal ver o defeito das pessoas, já que tenho que lhes dizer o que devem melhorar... Como mágica, minha visão melhorou na hora.

Quando pensei, que bom, então vou parar de ver só o lado ruim, pois vejo melhor, ela piorou. Tudo instantaneamente...

Bem, estou aqui para aprender, crescer e trocar informações. Qualquer dúvida ou sugestão, estamos aqui para evoluir!!!

Bom crescimento!

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A arte de não adoecer

A arte de não adoecer

Não gosto de copiar conteúdo para escrever no blog, mas achei este texto maravilhoso e bem pertinente, portanto vim dividi-lo com vocês. Se parássemos para pensar e seguir estes conselhos, com certeza seríamos todos mais saudáveis.

A Arte de Não Adoecer

Dráuzio Varella

SE NÃO QUISER ADOECER.....FALE DE SEUS SENTIMENTOS.


Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos "segredos", nossos erros... O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente Terapia!

SE NÃO QUISER ADOECER......TOME DECISÕES.


A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

SE NÃO QUISER ADOECER......BUSQUE SOLUÇÕES.


Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

SE NÃO QUISER ADOECER......NÃO VIVA DE APARÊNCIAS.


Quem esconde a realidade, finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar ser perfeito, bonzinho, etc., está acumulando toneladas de peso...uma estátua de bronze, mas com os pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital a dor.

SE NÃO QUISER ADOECER......ACEITE-SE.


A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

SE NÃO QUISER ADOECER....CONFIE.


Quem não confia não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus..

SE NÃO QUISER ADOECER.....NÃO VIVA SEMPRE TRISTE.


O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. "O bom humor nos salva das mãos do doutor". A alegria é saúde e terapia!


F I M

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Ai, que sufoco!

Ai, que sufoco!

Você está sentindo falta de ar ou suspirando? Vamos pensar então sobre o que pode significar isso!

Respirar inclui dois processos: inspirar e expirar. Inspirar é deixar entrar, e expirar, colocar para fora. O ato de respirar tem também o simbolismo de nos conectar com o todo, principalmente se pensarmos que trazemos o exterior para dentro de nossos pulmões ao mesmo tempo em que damos o ar que está dentro de nós.

Ao respirar, precisamos nos dar e também absorver o que está à nossa volta, portanto, nos conectar com o mundo.

Outro órgão que tem o mesmo objetivo é a pele. A diferença é que o contato através da pele é muito mais voluntário, já que podemos escolher quem tocamos e quem nos toca. Por outro lado, não podemos escolher respirar ou não perto de alguém que não nos agrada.

Por vezes, estar perto de alguém que nos faça mal pode tanto causar erupção cutânea quanto problemas respiratórios. Quando na presença de pessoa desagradável, não dizemos que ela nos sufoca? Ou, ao chegar perto que alguém que nos dá asco, não dá uma vontade enorme de lavar ao menos as mãos? Talvez seja mais fácil se imaginarmos o contrário, quem nunca brincou que não ia mais lavar a mão ou o rosto por causa do toque de alguém muito especial?

Outro sentido da respiração é a liberdade-restrição. Quando nos sentimos presos, sem liberdade, não dizemos que estamos sufocados? Sem ar?

Quando você estiver com problemas relacionados à respiração pergunte-se: o que você se recusa a aceitar, o que evitar dar e com o que não deseja entrar em contato. Ainda, seria interessante perguntar-se se está com medo de responsabilizar-se por sua liberdade.

Sucesso no caminho para uma vida mais plena!

Leia também:

Para saber mais sobre a pele,clique aqui.

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Quero dormir!

Quero dormir!

Se você sofre de problemas de sono, deve começar por entender alguns dos motivos pelos quais este problema pode estar acontecendo.

Em primeiro lugar, para poder deitar e dormir bem, é preciso entregar-se, perder o controle. é como uma "pequena morte". Pessoas muito controladoras sofrem de insônia, pois querem controlar tudo ao seu redor e, ao dormir, não o podem mais fazer. Por falar em pequena morte, você sabia que o orgasmo, em francês é pequena morte também? Então, podemos pensar que as pessoas que não conseguem entregar-se ao sono também podem ter dificuldade em entregar-se para o sexo, para o prazer por terem medo de perder o controle.

Uma das formas de treinar entregar-se pode ser bem divertida. Convide alguém de sua confiança. Afaste-se um passo e jogue-se, pedindo que ela o segure. Se preferir, comece caindo de frente, depois de costas para a outra pessoa. Perceba se você não se sente muito incomodado, com dores nas costas, cabeça, entre outros. Se sim, tente lembrar que a pessoa é de confiança, que você deve aproveitar a oportunidade, brincar e deixar de levar-se tão a sério.

Outro motivo para ter problemas de sono é não conseguir desligar, estar sempre pensando no que passou ou no que pode acontecer. Geralmente quem não dorme bem, não consegue estar conectadas no aqui e agora, mas sim no passado ou futuro. Não aproveitam o presente como uma dádiva, mas veem com muita clareza o que já fizeram com suas vidas e TUDO o que falta fazer ainda. Lembre-se, é muito importante viver o momento presente, o que está acontecendo agora.

Uma forma muito boa e útil de conseguir dormir é através de meditação. Falaremos um pouco mais sobre isso adiante.

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Ai, meu ouvido!

Ai, meu ouvido!

"Ficar de ouvidos abertos", " ouvir e obedecer". Estas e outras expressões apontam para o simbolismo de ouvir: prestar atenção, estar receptivo, ser obediente.

Dores ou problemas no ouvido apontam para uma dificuldade com pessoas de autoridade. Geralmente as crianças apresentam bastante dores de ouvido quando estão procurando maior autonomia. Para os adultos, é muito comum que os ouvidos doam quando alguma autoridade (por exemplo chefe) fala algo que é difícil de aceitar.

Outra época na qual surgem problemas de audição é na velhice, quando as pessoas podem tornar-se mais inflexíveis e com dificuldade para obedecer outros.

Se você está com problemas auditivos, seria interessante perguntar-se por que você não está disposto a ouvir os outros e se há alguém ou algo que você não queira obedecer.

Inspirado em Dethlefse e Dahlke, A doença como caminho.

Outro artigo sobre problemas sensoriais você pode encontrar aqui.

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